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La personnalisation Les séances individuelles permettent d'adapter le lieu, la fréquence, la durée, le contenu des séances aux besoins de chacun.
Ressourcement Rien de tel qu'un séjour pour se recharger, reprendre de bonnes habitudes, en se reliant à la (sa) nature
Viniyoga Cette approche privilégie l'adaptation, l'ajustement de la pratique pour progresser en respect des limites de chacun

Séjour Bien-Être, Yoga et cuisine végétarienne du 9 au 11 octobre

méditation nature
9/09/2015
Le temps d'une journée ou d'un week-end, profitez du calme, de l'énergie de la nature, des séances de yoga et d'une alimentation vitalisante, pour vous ressourcer

Chaque jour se déroule selon un programme souple et évolutif en fonction des participants (6 maximum)

Si les dates proposées en octobre, vous conviennent, c'est parfait !

Sinon, à partir de 2 personnes, vous pouvez fixer les dates de votre choix et la durée du séjour.

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Actualités

Stage juin 2019

Week end "Rire, Bien-Être"

18/07/2019

Les 29 et 30 juin 2019, à Vitré avec Sébastien Gendry, créateur de la Méthode Laughter...

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