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La personnalisation Les séances individuelles permettent d'adapter le lieu, la fréquence, la durée, le contenu des séances aux besoins de chacun.
Ressourcement Rien de tel qu'un séjour pour se recharger, reprendre de bonnes habitudes, en se reliant à la (sa) nature
Viniyoga Cette approche privilégie l'adaptation, l'ajustement de la pratique pour progresser en respect des limites de chacun

Rentrée 2020-2021

Mettez vous au Yoga
2/09/2020
Les cours ont repris lundi 31 aout. La nouveauté : 1 séance hebdomadaire, le lundi à 19h30 en visio conférence

Les obligations sanitaires ont une répercussion sur le déroulement des cours et sur le nombre de participants par session.

Cette année 2020-2021, j'accueillerai 12 participants maximum par créneau. C'est pourquoi il est indispensable de s'inscrire chaque semaine pour confirmer sa participation. J'envoie un doodle chaque mois pour se faire.

Du gel hydroalcoolique est mis à disposition à l'entrée. Tant que nous ne sommes pas installés sur notre tapis, le port du masque est obligatoire.

 

Actualités

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2/09/2020

Les cours ont repris lundi 31 aout. La nouveauté : 1 séance hebdomadaire, le lundi à 19h30 en...

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