Image de chapitre (1920*114)

Image de chapitre Bacopa

Diaporama Accueil

La personnalisation Les séances individuelles permettent d'adapter le lieu, la fréquence, la durée, le contenu des séances aux besoins de chacun.
Ressourcement Rien de tel qu'un séjour pour se recharger, reprendre de bonnes habitudes, en se reliant à la (sa) nature
Viniyoga Cette approche privilégie l'adaptation, l'ajustement de la pratique pour progresser en respect des limites de chacun

Séjours à La Belle Verte, Ecolodge à Saint M'Hervé (35)

Repos et ressourcement garantis grâce à une alimentation énergisante et à la pratique du Yoga

Gite et coquelicots


L'Ecolodge, construit en parfaite harmonie avec la nature, aménagé avec raffinement, plonge ses visiteurs dès les premiers instants dans un état de paix, de douceur, de convivialité

Stage de ressourcement : Yoga, relaxation, repas végétariens

Plusieurs formules à la carte : à la journée (75€), 2 jours1 nuit (190€), 2 jours/2 nuits (220€)

Programme

Le matin, réveil du corps, de l'esprit et du souffle en douceur, environ 1h de postures de Yoga et de techniques respiratoires pour stimuler l'énergie.


PETIT-DEJEUNER, composé de pain sans gluten, purées de noisettes ou d'amandes, de fruits cuits ou crus, crème Budwig du Dr Kousmine
Suivi d'une balade d'1h30 dans la campagne, jalonnée d'exercices de pleine conscience.
En fin de matinée, préparation ensemble du déjeuner végétarien, sans lait ni gluten mais avec éventuellement des œufs, du fromage de brebis ou chèvre.


DEJEUNER
En début d'après-midi, chacun choisira de faire une sieste, ou bien de bouquiner, faire du coloriage...
Ou encore, sur réservation, possibilité de soins du corps, en supplément.Séminaire Yves Rocher mai 2015

Séance de Yoga et relaxation d'1h30-2h
Préparation du dîner

DINER
Jeux de société ou bain nordique

 

 

 

Le séjour s'adresse aussi aux débutants.

Pour plus de renseignements, appelez-moi : 06.75.50.94.50

Réservation auprès d'Hélène Roze (Ecolodge) 0611309185 ou contact@ecolodge-labelleverte.fr

 

 

 

 

 

 

 


Actualités

gite-closdumeunier-ext3

Séjours 2018

19/12/2017

2 stages thématiques sont prévues en juillet 2018 d'une durée de 3 jours chacun, pour se...

Plus de détails >

Widget Contact

Frédérique Bellé

06 75 50 94 50

ou via le formulaire de contact.

Mes contacts

Je partage ici avec vous mon réseau professionnel et personnel

En savoir plus >