La personnalisation Les séances individuelles permettent d'adapter le lieu, la fréquence, la durée, le contenu des séances aux besoins de chacun.

Ressourcement Rien de tel qu'un séjour pour se recharger, reprendre de bonnes habitudes, en se reliant à la (sa) nature

Viniyoga Cette approche privilégie l'adaptation, l'ajustement de la pratique pour progresser en respect des limites de chacun

Yoga Nidra

31/10/2023

✨ Avancer sur le chemin de la connaissance de soi avec le Yoga Nidra Traditionnel

Avancer sur le chemin de la connaissance de soi avec le Yoga Nidra Traditionnel

Fatigué(e) de mener votre vie tambour battant ?
Besoin de lâcher prise ?
Ouvert d'esprit pour une aventure au coeur de soi ?
Vos limitations physiques ne vous permettent pas, actuellement, de pratiquer les postures de Yoga ?

Découvrez une pratique introspective, régénératrice pour le corps et l'esprit et vivez une expérience inédite !

Pour plus d'infos, contactez-moi !

Calendrier Yoga Nidra 2023/2023