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La personnalisation Les séances individuelles permettent d'adapter le lieu, la fréquence, la durée, le contenu des séances aux besoins de chacun.
Ressourcement Rien de tel qu'un séjour pour se recharger, reprendre de bonnes habitudes, en se reliant à la (sa) nature
Viniyoga Cette approche privilégie l'adaptation, l'ajustement de la pratique pour progresser en respect des limites de chacun

Actualités

Atelier abdos

Nouvel atelier thématique : comment renforcer ses abdominaux sans se blesser ?

04/02/2024
Les abdominaux, la partie visible de l'iceberg, sont comme les remparts d'un espace complexe, riche, mystérieux. Travailler ses abdominaux, les entretenir s'apparente au travail du tailleur de pierre ou du maçon qui s'assure que les murs de la maisons sont suffisamment solides et sains pour se sentir bien à l'intérieur

 Week-end

Week-end Yoga "Le Corps, Instrument Sensible"

09/12/2023
Envie de se reconnecter à la nature et à sa nature ? Ce séjour est fait pour vous !

Atelier dos

Atelier "Spécial haut du dos"

19/11/2023
Avez-vous déjà prêté attention à votre posture quand vous marchez ? A vélo ? A votre bureau ? A table ?

Flyer Rentrée 2023

C'est la rentrée !

12/09/2023
Démarrage des cours le 11 septembre. Possibilité de démarrer à tout moment dans l'année avec 1 cours d'essai offert

Stage Fred et Mag1

Stage "Se découvrir autrement" du 14 au 15 janvier 2023

19/11/2022
Yoga, travail énergétique, repos, partage en petit groupe de 8 participants

SS1A9242 HD

Horaires des cours de Rentrée 2022 -2023

1/07/2022
Cours à Fougères et Saint Germain en Cogles

Carrière

Stage "Yoga et Cheval"

31/05/2022
Sur 3 jours, entre Pontmain et La Bazouge du Désert, 8, 9 et 10 juillet ou 27, 28 et 29 aout, 22, 23 et 24 octobre 2022 Chaque jour, 2h de Yoga postural, le matin réveil corporel et énergétique, le soir relaxation-méditation Chaque jour 2h avec Laurence Collet, et son troupeau d'équidés : http://hippotempo.fr/ Aucune expérience en Yoga ou avec les chevaux n'est attendue pour pouvoir profiter de ce stage.

Canal Domaine des Hayes

Séjour Jeûne du 4 au 8 mars 2020 ou du 11 au 15 mars 2020

9/12/2019
4 jours pour expérimenter le jeûne alimentaire, accompagné par une Naturopathe Plusieurs activités sont proposées : Yoga, Marche, Biokinégym, Ateliers-Conférences, Méditation....

Photo assiette

Séjour Cuisine et Yoga, "Léger après les fêtes", du 17 au 19 janvier 2020

9/12/2019
Sur un week-end, 2 jours, 2 nuits, pour se détendre et s'allèger après une période festive qui a pu alourdir et fatiguer votre organisme. Le cadre est propice pour le ressourcement : forêt privée de 250 ha, hébergement de haute qualité

Stage juin 2019

Week end "Rire, Bien-Être"

18/07/2019
Les 29 et 30 juin 2019, à Vitré avec Sébastien Gendry, créateur de la Méthode Laughter Wellness.
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Actualités

Atelier abdos

Nouvel atelier thématique : comment...

4/02/2024

Les abdominaux, la partie visible de l'iceberg, sont comme les remparts d'un espace complexe,...

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