La personnalisation Les séances individuelles permettent d'adapter le lieu, la fréquence, la durée, le contenu des séances aux besoins de chacun.

Ressourcement Rien de tel qu'un séjour pour se recharger, reprendre de bonnes habitudes, en se reliant à la (sa) nature

Viniyoga Cette approche privilégie l'adaptation, l'ajustement de la pratique pour progresser en respect des limites de chacun

C'est la rentrée !

12/09/2023

Démarrage des cours le 11 septembre. Possibilité de démarrer à tout moment dans l'année avec 1 cours d'essai offert

les séances durent 1 heure 15

15 participants maximum

facilités de paiement

si besoin, possibilité de changer d'horaire chaque semaine