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La personnalisation Les séances individuelles permettent d'adapter le lieu, la fréquence, la durée, le contenu des séances aux besoins de chacun.
Ressourcement Rien de tel qu'un séjour pour se recharger, reprendre de bonnes habitudes, en se reliant à la (sa) nature
Viniyoga Cette approche privilégie l'adaptation, l'ajustement de la pratique pour progresser en respect des limites de chacun

Séjour Cuisine et Yoga, "Léger après les fêtes", du 17 au 19 janvier 2020

Photo assiette
9/12/2019
Sur un week-end, 2 jours, 2 nuits, pour se détendre et s'allèger après une période festive qui a pu alourdir et fatiguer votre organisme. Le cadre est propice pour le ressourcement : forêt privée de 250 ha, hébergement de haute qualité

Si vous êtes curieux d'en savoir plus sur ce séjour, cliquez ici : Programme janvier 2020

 

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Mettez vous au Yoga

Rentrée 2020-2021

2/09/2020

Les cours ont repris lundi 31 aout. La nouveauté : 1 séance hebdomadaire, le lundi à 19h30 en...

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