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La personnalisation Les séances individuelles permettent d'adapter le lieu, la fréquence, la durée, le contenu des séances aux besoins de chacun.
Ressourcement Rien de tel qu'un séjour pour se recharger, reprendre de bonnes habitudes, en se reliant à la (sa) nature
Viniyoga Cette approche privilégie l'adaptation, l'ajustement de la pratique pour progresser en respect des limites de chacun

Yoga, Méditation, Relaxation, Respiration.

Guerrier 3

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La pratique du Yoga est accessible à tous quels que soient ses capacités physiques, son temps disponible ou ses moyens financiers.Les bénéfices d'une pratique régulière sont multiples : sur le plan physique, nerveux, intellectuel, émotionnel, spirituel

Venez tester une séance de Yoga en groupe. La séance d'essai est offerte !

Ou si vous préférez une séance découverte en individuel.

 

Les Séjours

 

Séjours à venir : Yoga et Equitation Relationnelle

du 27 au 29 aout 2022

ou du 22 au 24 octobre 2022

Toutes les informations sont ici

 

 

 

 

 

"La santé est la richesse, la paix du mental est le bonheur, le yoga montre la voie."

Swami Vishnudevananda


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