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La personnalisation
Les séances individuelles permettent d'adapter le lieu, la fréquence, la durée, le contenu des séances aux besoins de chacun.
Ressourcement
Rien de tel qu'un séjour pour se recharger, reprendre de bonnes habitudes, en se reliant à la (sa) nature
Viniyoga
Cette approche privilégie l'adaptation, l'ajustement de la pratique pour progresser en respect des limites de chacun
Stage "Yoga et Cheval"
31/05/2022
Sur 3 jours, entre Pontmain et La Bazouge du Désert, 8, 9 et 10 juillet ou 27, 28 et 29 aout, 22, 23 et 24 octobre 2022
Chaque jour, 2h de Yoga postural, le matin réveil corporel et énergétique, le soir relaxation-méditation
Chaque jour 2h avec Laurence Collet, et son troupeau d'équidés : http://hippotempo.fr/
Aucune expérience en Yoga ou avec les chevaux n'est attendue pour pouvoir profiter de ce stage.
Toutes les Informations pratiques et inscription
