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La personnalisation Les séances individuelles permettent d'adapter le lieu, la fréquence, la durée, le contenu des séances aux besoins de chacun.
Ressourcement Rien de tel qu'un séjour pour se recharger, reprendre de bonnes habitudes, en se reliant à la (sa) nature
Viniyoga Cette approche privilégie l'adaptation, l'ajustement de la pratique pour progresser en respect des limites de chacun

Séjour Yoga, Cuisine détox et gourmande

18/03/2015
Du 16 juin au 19 juin, du 1er au 4 juillet ou du 1er au 4 octobre 2015
Séjour de 3 jours, 3 nuits, à l'Ecolodge La Belle Verte, à Saint M'Hervé (35)

3 jours en Pension Complète, petit groupe de 7 personnes maximum

Yoga, Méditation chaque jour

Marche dans la nature en pleine conscience

Bain Nordique

Ateliers cuisine végétarienne, sans gluten ni lait de vache. Produits Bio et locaux autant que possible.

Possibilité de soins à la carte en supplément

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Actualités

Dormir-pour-s-eveiller

Yoga Nidra

12/11/2018

Le dimanche matin, de 10h à 11h 10€ la séance

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