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La personnalisation Les séances individuelles permettent d'adapter le lieu, la fréquence, la durée, le contenu des séances aux besoins de chacun.
Ressourcement Rien de tel qu'un séjour pour se recharger, reprendre de bonnes habitudes, en se reliant à la (sa) nature
Viniyoga Cette approche privilégie l'adaptation, l'ajustement de la pratique pour progresser en respect des limites de chacun

Actualités

Eau

L'eau, Source de Vie. Aliment primordial

28/07/2015
« L'eau est plus importante pour ce qu'elle emporte que pour ce qu'elle apporte », disait Jeanne Rousseau, Dr en pharmacie qui a travaillé toute sa vie sur l'eau.
Séminaire Yves Rocher mai 2015

Séminaire professionnel à La Belle Verte

27/05/2015
Mercredi dernier 20 mai, les cadres d'une grande entreprise bretonne se réunissaient pour un séminaire. Ils ont eu la très bonne idée de clore leur séjour par une séance de yoga. Bien leur en a pris : la météo clémente nous a permis de la faire à l'extérieur les pieds dans l'herbe, sous le soleil : des conditions parfaites pour se ressourcer !

Séjour Yoga, Cuisine détox et gourmande

18/03/2015
Du 16 juin au 19 juin, du 1er au 4 juillet ou du 1er au 4 octobre 2015
Séjour de 3 jours, 3 nuits, à l'Ecolodge La Belle Verte, à Saint M'Hervé (35)

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Actualités

Dormir-pour-s-eveiller

Yoga Nidra

12/11/2018

Le dimanche matin, de 10h à 11h 10€ la séance

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